"5 Minuten" - wie Du effektiv Deine Beweglichkeit verbesserst
Prijs
| € 18,00 | Losse ticket |
| € 10,00 | Schnupperkarte Yogakurs Online 90 Minuten oder Video |
| € 18,00 | Online Yoga Einzelkarte |
| € 60,00 | 4er Yoga Karte Onlineklasse oder Video |
| € 140,00 | 10er Yogakarte Onlineklasse oder Video |
| € 65,00 / maand | ONLINE-Membership |
Over de les
Hast du 5 Minuten Zeit pro Woche?
Mehr braucht es nicht, um deine Beweglichkeit spürbar zu verbessern! Täglich wäre natürlich noch besser.....
In diesem Video erfährst du:
✨ Welche Dehnform am effektivsten ist
✨ Wie lange du wirklich dehnen solltest
✨ Warum es nicht darum geht, extrem beweglich zu werden – sondern natürlich beweglich
Mit Atem und Achtsamkeit wird aus dem Dehnen eine wohltuende Yogapraxis, die dir schon nach wenigen Wochen neue Freiheit schenkt.
Over de docent
Seit über 30 Jahren dem Yoga mit ganzem Herzen verbunden. Anja gibt Yoga mit Leidenschaft und Begeisterung für Philosophie und gesunde Körperpraxis an ihre Schüler weiter. Neben Kursen und den privaten Einzelstunden unterrichtet sie als Anatomie Dozentin in der Yoga Lehrausbildung im Yogaforum Düsseldorf. Workshops ergänzen das Angebot, um Deine Yogapraxis zu verbessern.
