Margreet - Yin Yoga Nidra - voor het hart
Prijs
€ 0,00 | Gratis proefles online yoga |
€ 4,00 | Proefles Online Yoga (video) |
€ 15,00 | Losse les |
€ 100,00 | Rittenkaart 10 lessen |
€ 190,00 | Rittenkaart 20 lessen |
€ 27,90 / maand | Online only: Video on demand en alle online live lessen |
€ 33,00 / maand | Light; 5 lessen per maand |
€ 44,00 / maand | All-in; alles onbeperkt 12 maanden |
€ 50,00 / maand | 25% korting op alles onbeperkt per maand (alleen voor nieuwe leden) |
€ 60,00 / maand | Alles onbeperkt + Mysore in Utrecht, Oudegracht |
€ 69,00 / maand | All in; alles onbeperkt per maand |
Over de les
In deze les combineren technieken uit zowel Yin Yoga als uit Yoga Nidra.
Nidra betekent ‘slaap’. Tijdens Yoga Nidra lijkt het alsof je slaapt, maar je bewustzijn is aan het werk op een dieper niveau. Je werkt naar deze staat toe door middel van systematische oefeningen en visualisaties. Je komt fysiek, mentaal en emotioneel compleet tot ontspanning en raakt daarnaast in een hele ontvankelijke staat; je bent bijna meer alert dan wanneer je wakker bent. (5122).
Over de docent
Alle online video's van de locaties Leidsche Rijn en Vleuten