Prijs

Over de les

Der körperliche Fokus dieser Praxis ist die Beweglichkeit von Schultern und Hüften. Wir praktizieren hier viele Adlerarme und Hüftöffner sowie natürlich allgemeine Balance und Stärke.

Philosophischer Input: "Neti Neti" - übersetzt bedeutet dies nicht dies, nicht das.Du bist mehr als der Körper und seine Themen,mehr als deine Gedanken und Gefühle, mehr als deine Stories und Geschichten.Fokus des Monats Jänner ist „Innere Weisheit, Intuition, Bauchgefühl".

Mehr Infos zum Fokus des Monats und dem Mantra "Ong Namo Gurudev Namo" findest du hier:https://michisyoga.at/2025/01/08/fokus-des-monats-jaenner-2025-innere-weisheit/

Du brauchst für diese Praxis nichts als deine Yogamatte.

Wenn du mit Musik praktizieren möchtest findest du hier die passende Playlist: (oder du wählst deine eigene Musik)

https://open.spotify.com/playlist/6prRJJ5arr1UPHVjUl5iCj?si=9807925405904446

Over de docent

Michaela Olzinger