Morgenmeditation (24.08.2026)
Video
Sport
Meditatie
Duur
26 min
Niveau
Alle niveaus
Sportlocatie
Insight Yoga
Beschikbaarheid na aankoop
onbeperkte beschikbaarheid
Log in om video te bekijken
Prijs
| € 33,00 | 3 Schnupperstunden |
| € 169,00 | 10er Karte Yoga im Studio Hahnstätten |
| € 32,00 / maand | Membership für Online-Yoga |
| € 49,00 / maand | Yogastudio + Onlineyoga Membership ermäßigter Beitrag (nach eigenem Ermessen) |
| € 57,00 / maand | Yogastudio + Onlineyoga Membership Regelbeitrag |
Over de les
Morgenmeditation mit Lymphdrainage, lockeren Bewegungen im Stehen, Katze-Kuh, Threading Needle, Mobilisation der Hüftmuskulatur.
Danach setzen wir uns im Meditationssitz hin, beobachten den Atem und gleiten dann in die Meditation mit dem Mantra So-Ham über.
