Prijs

Over de les

Kannst Du Dir vorstellen, mit Deiner Yogapraxis Dein Herz-Kreislaufsystem zu trainieren? Ist das noch Yoga? Ich behaupte: Ja! Gemeinsam in Anlehnung an Ken Wilber schauen wir über unseren physischen Körper hinaus und verbinden die dynamische Praxis mit der transformativen Kraft der anderen zwei "Körper", Energie- und Kausalkörper.

In seiner Vorstellung kann jede Körperübung in eine spirituelle Praxis verwandelt werden.

In diesem Kurs verwenden wir Techniken aus dem Kundaliniyoga, regen unser Herz-Kreislaufsystem bewusst an und verwandeln die intensive Bewegung in eine ganzheitlich Erfahrung.

Du darfst alles modifizieren. Dieser Kurs ist so ausgelegt, dass es für jede Konstitution angepasst werden kann.

Wiederholt praktiziert trägt diese Praxis zu einem gesunden Herzen bei:

Physisch-energetisch-spirituell

Over de docent

Seit über 30 Jahren dem Yoga mit ganzem Herzen verbunden. Anja gibt Yoga mit Leidenschaft und Begeisterung für Philosophie und gesunde Körperpraxis an ihre Schüler weiter. Neben Kursen und den privaten Einzelstunden unterrichtet sie als Anatomie Dozentin in der Yoga Lehrausbildung im Yogaforum Düsseldorf. Workshops ergänzen das Angebot, um Deine Yogapraxis zu verbessern.