Prijs

Over de les

In deze les werk je met de pilates ring.

De focus ligt op de verbinding tussen de binnen dijen en de schuine buikspieren aan de voorkant en de rug- en bilspieren aan de achterkant van het lichaam.

De ring geeft je zowel uitdaging als feedback in je hele flow.

Enjoy!

Over de docent

Paulinka is de eigenaar van Plexus en vakdansdocent, allround pilatestrainer en yogadocent..Tevens is ze massagetherapeut. Kijk op onze site voor meer details www.dbcplexus.nl