Prijs

Over de les

Der Bogen gilt als eine magische Waffe in vielen Kulturkreisen. In diesem Kurs erfährst Du einiges über die Hintergründe und Texte der Yogaphilosophie zum Symbol des Bogens.

Wir nähern uns über einige schöne Vorübungen der Haltung Dhanurasana an. Die Praxis schließen wir mit einem Pranayama und einer Meditation ab.

Du benötigst ein Bolster oder eine zusammengerollte Decke.

Over de docent

Seit über 30 Jahren dem Yoga mit ganzem Herzen verbunden. Anja gibt Yoga mit Leidenschaft und Begeisterung für Philosophie und gesunde Körperpraxis an ihre Schüler weiter. Neben Kursen und den privaten Einzelstunden unterrichtet sie als Anatomie Dozentin in der Yoga Lehrausbildung im Yogaforum Düsseldorf. Workshops ergänzen das Angebot, um Deine Yogapraxis zu verbessern.