Prijs

Over de les

Dieser Kurs wird live aus unserem Studio übertragen: Du bist in Echtzeit mitten im Geschehen dabei und trainierst gemeinsam mit der Gruppe vor Ort – mit der vollen Energie einer echten Studio-Class, bequem von zu Hause aus.

Finde Balance für Körper und Geist: BODYBALANCE™ verbindet Elemente aus Yoga, Tai-Chi und Pilates zu fließenden Bewegungssequenzen, begleitet von ruhiger Musik. Du verbesserst Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht, lockerst Verspannungen und findest zugleich mentale Ruhe und Gelassenheit. Ein wohltuender Ausgleich zum Alltag – für jedes Level geeignet.

Equipment: Matte, bequeme Kleidung

Der Kurs startet im Normalfall automatisch über Vimeo. Sollte das einmal nicht der Fall sein, aktualisiere bitte kurz die Seite.