Maa 11 nov - Cardio en buikspieren
Video
Sport
HIIT
Duur
25 min
Niveau
Alle niveaus
Sportlocatie
SHAPE • Pilates & Kracht Studio
Docent
Anne
Beschikbaarheid na aankoop
onbeperkte beschikbaarheid
Log in om video te bekijken
Prijs
| € 7,00 | Losse ticket |
| € 0,00 | 7 dagen GRATIS trial |
| € 39,99 / maand | Maandabonnement Online Fitness Studio |
Over de les
Cardio & Buikspieren
Welkom bij deze energieke cardio- en buikspiertraining! In deze les werken we met 6 dynamische oefeningen, verdeeld over 3 sets. Cardio verbetert je conditie, versterkt je hart en verhoogt je energie in het dagelijks leven. Daarnaast pakken we de buikspieren aan voor een sterke core en extra stabiliteit. Zet je schrap en geef alles voor een fitter, sterker lichaam!
Materiaal: geen.
