Pilates (ONLINE)
Video
Sport
Pilates
Uitgezonden op
do., 11.12.25, 18:00 - 19:00 (60 min)
Niveau
Alle niveaus
Sportlocatie
YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME
Docent
Sophia
Beschikbaar tot
14.12.2025 19:00 uur
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Prijs
| € 10,00 | Probeticket (60 Min.) |
| € 17,00 | Einzel-Ticket (60 Min.) |
| € 80,00 | 5er Ticket (60 Min.) |
| € 150,00 | 10er Ticket (60 Min.) |
| € 25,00 / Week | Wochenmitgliedschaft YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME |
| € 65,00 / maand | Jahresmitgliedschaft YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME |
| € 75,00 / maand | 3-Monatsmitgliedschaft YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME |
| € 85,00 / maand | Monatsmitgliedschaft YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME |
| € 215,00 / maand | Jahresmitgliedschaft 2in1 unlimited |
| € 235,00 / maand | 3-Monatsmitgliedschaft 2in1 unlimited |
| € 255,00 / maand | Monatsmitglieschaft 2in1 unlimited |
Over de les
Pilates
Diese Klasse fokussiert sich auf Dehn- und Kräftigungsübungen, welche das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herstellen. Pilates trainiert die Tiefenmuskulatur, verschafft eine bessere Haltung und kann Rückenschmerzen und Verspannungen lindern.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Diese Klasse ist nicht für Schwangere und Frauen in der Rückbildung geeignet!
Diese Klasse wird gleichzeitig online übertragen.
Over de docent
Ich bin Tänzerin, Tanzpädagogin und Pilates-Trainerin. Bewegung begleitet mich mein ganzes Leben – als Leidenschaft, Beruf und Inspiration. In meinen Kursen erwartet dich ein effektives Ganzkörpertraining mit fließenden Bewegungen. Gemeinsam fördern wir Kraft, Beweglichkeit und dein Körperbewusstsein – mit Freude an Bewegung
