Prijs

Over de les

Starte mit einer kleinen Einheit aus Stretching und Rollübungen mit der Blackroll:

• Stretching lockert Muskeln und macht dich beweglicher.
• Rollübungen mit der Blackroll lösen Verspannungen und aktivieren die Faszien.

So kommst du morgens in Schwung, fühlst dich wach, leicht und voller Energie für den Tag.