Online Zoom: OPEN Mini 45 min vom 17. Sept - SEPT 3 Beweglichkeit/Prioritäten setzen
Video
Sport
Jivamukti Yoga
Duur
45 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Duits
Sportlocatie
Michi's Yoga - Yogastudio Attersee/Wengermühle
Docent
Michi
Beschikbaarheid na aankoop
onbeperkte beschikbaarheid
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Prijs
| € 9,00 | Losse ticket |
Over de les
Aufzeichnung der Online Zoom Klasse vom 17. September.
Mobilisierung Hüften und Oberkörper/Schultern.
Nach den Überschwemmungen und Katastrophennews sich nicht nur körperlich wahrnehmen, auch spüren welche Werte in diesen Zeiten für dich wichtig sind; die eigenen Prioritäten ordnen.
Bitte für heute einen Yoga Gurt oder Bademantelgürtel, Schal, Tuch, oder ähnliches parat halten. Ev auch 2 Blöcke oder etwas wo du dich abstützen kannst. Danke
Wenn du mit Musik praktizieren möchtest findest du hier die passende Playlist: (oder du wählst deine eigene Musik)
https://open.spotify.com/playlist/4SFrSB53pIPaxIdj7iyYwx?si=a92b4361fa9c4403
Bis gleich,
Liebe Grüsse
Michi
Over de docent
Michaela Olzinger
