Prijs

Over de les

Das Svadhisthana Chakra steht für Lebensfreude und Vitalität. Freie, weiche Bewegung machen die sonst so starre Hathayogapraxis fließender, fröhlicher und kreativer.

In dieser Aufzeichnung lernst Du alle Aspekte des Svadhisthana Cakras kennen und wie Du mit Yoga sein Wasserelement unterstützen kannst. Die Yogapraxis ist aufgeteilt in einen angenehm bewegten Teil und einen kleinen abschließenden Yin Yoga Part, der ausgleichend und beruhigend wirkt. Zusätzlich werden die meditativen Aspekte des zweiten Chakras einbezogen, um die Energie von Svadhisthana zu bestärken.

Over de docent

Seit über 30 Jahren dem Yoga mit ganzem Herzen verbunden. Anja gibt Yoga mit Leidenschaft und Begeisterung für Philosophie und gesunde Körperpraxis an ihre Schüler weiter. Neben Kursen und den privaten Einzelstunden unterrichtet sie als Anatomie Dozentin in der Yoga Lehrausbildung im Yogaforum Düsseldorf. Workshops ergänzen das Angebot, um Deine Yogapraxis zu verbessern.