Prijs

Over de les

Unser Fundament und die Basis unseres Chakrasystems ist das Muladhara Chakra – das Wurzelchakra. Es steht für Sicherheit, Halt und Stabilität und bildet die Grundlage für unser körperliches und emotionales Gleichgewicht.

In diesem Kurs stärkst du dein Wurzelchakra gezielt mit Yogaübungen für die untere Extremität ,um mehr Erdung und innere Kraft zu spüren.

Dieser ruhige, kraftvolle Flow hilft dir, die Qualitäten von Muladhara – Vertrauen, Standfestigkeit und Stabilität – in deinem Körper und Geist zu verankern.

🌿 Perfekt für dich, wenn du dich erden möchtest, mehr innere Sicherheit suchst oder einfach ein solides Fundament für deine Yogapraxis aufbauen möchtest.

Over de docent

Seit über 30 Jahren dem Yoga mit ganzem Herzen verbunden. Anja gibt Yoga mit Leidenschaft und Begeisterung für Philosophie und gesunde Körperpraxis an ihre Schüler weiter. Neben Kursen und den privaten Einzelstunden unterrichtet sie als Anatomie Dozentin in der Yoga Lehrausbildung im Yogaforum Düsseldorf. Workshops ergänzen das Angebot, um Deine Yogapraxis zu verbessern.