wirbelsäule spezial · 13 min ·
Video
Sport
Functionele Training
Duur
13 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Duits
Sportlocatie
Studyo - dein Yogastudio in Graz
Docent
Marion
Beschikbaarheid na aankoop
24 uren
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Prijs
| € 2,00 | Losse ticket |
| € 85,00 | · schnuppermonat · |
| € 200,00 | · 10er block · |
| € 30,00 / maand | · online only · |
| € 70,00 / maand | · once a week · |
| € 109,00 / maand | · unlimited membership · |
| € 110,00 / maand | · twice a week · |
| € 130,00 / maand | · unlimited flex · |
Over de les
In diesem Video kräftigst du gezielt die Muskeln rund um deine Wirbelsäule. Stabilisierende und mobilisierende Übungen sorgen für mehr Kraft, Aufrichtung und eine gesunde Haltung.
Over de docent
Marion hat sich schon früh mit funktionellem Training beschäftigt. Mit mehr als 30 Jahren Berufserfahrung gehört sie wohl zu den arriviertesten TrainierInnnen auf diesem Gebiet. Ihre Bodystyling Stunden sind legendär und ihre Wirbelsäulengymnastik Einheiten ein Geheimtipp. 2005 entdeckte Marion in den Vereinigten Staaten auch Yoga für sich. Drei Jahre lang arbeitete sie intensiv mit Yogalehrerin Tricia Peak in Detroit mit dem Schwerpunkt Power Yoga zusammen.
