Prijs

Over de les

BodyWork

Shape your body tijdens deze uitdagende les. Voor het trainen en shapen van billen, benen, buik, rug en armen. Je lijf krachtig in balans!

Tijdens deze intensieve, energieke les train je heel je lijf bewust. Alles gebeurt op de mat, zowel met als zonder attributen. De les wordt gegeven op eigentijdse muziek met een lekkere beat. Het half uur is om voordat je het door hebt!

Voel je lekkerder, strakker en fitter.

Heb je lichamelijke klachten, blessures of bijzonderheden? Meld dit dan voor aanvang van de training en neem contact met ons op. Hier wordt dan rekening mee gehouden. De BodyWork is geschikt voor mannen én vrouwen op diverse trainingsniveaus.

De BodyWorkout is een onderdeel van het online aanbod van Base for Stability. Wil je meer de verdieping in? Bekijk dan onze Masterclasses!

Over de docent

Docent BodyWork, Pilates en BarreWorkout Bregje is open en eerlijk en krijgt vaak terug dat haar enthousiasme aanstekelijk werkt. Zij is geïnteresseerd in wat mensen beweegt en wat hen doet stil staan. Ze is nieuwsgierig en betrokken en wil anderen graag prikkelen. Haar barre- en bodywork lessen zijn energiek en pittig, haar pilates is kundig. Ze heeft veel ervaring, werkt intuïtief en geeft haar klanten een warm, welkom en veilig gevoel.