Online Zoom: OPEN Mini 45 min vom 10.Okt - OKT 2 - Schultern/Hüften/"Ahimsa - Lokah Samastah"
Prijs
| € 9,00 | Losse ticket |
Over de les
Aufzeichnung der Online Zoom Klasse vom 10. Oktober 2024
Du benötigst einen Yogagurt oder Bademantelgürtel oder Schal/Gürtel oder ähnliches für die Übungen in diesem Video.
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Wenn du mit Musik praktizieren möchtest findest du hier die passende Playlist: (oder du wählst deine eigene Musik)
https://open.spotify.com/playlist/4XxAWbOO84pwHE1O1wRaTR?si=5e32f24dff1c4fb0
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Ahimsa ist das erste der Yamas und bedeutet Freundlichkeit, Mitgefühl und Gewaltlosigkeit.
Es ist die Basis und das Herzstück der Yogapraxis weshalb auch das Mantra "Lokah Samastah Sukhino Bhavantu" DAS Mantra des Jivamukti Yoga ist.
Mögen alle Wesen in allen Welten glücklich und frei sein, und mögen meine eigenen Taten, Worte und Gedanken zur Freiheit und zum Glück aller beitragen.
Over de docent
Michaela Olzinger
