Prijs

Over de les

Deze workshop aangeboden door Fia van Rooijen en Esther Goercharn, is m.n bedoeld voor vrouwen boven de 35 jaar die last hebben van stemmingswisselingen, een verstoorde hormoonspiegel en allerlei overgangsklachten. In deze workshop Hormoonyoga leert Fia van Rooijen je yoga-oefeningen die de aanmaak van oestrogeen, het ‘vrouwelijke’ hormoon, stimuleren. Bij vrouwen boven de 35 jaar wordt de natuurlijke aanmaak hiervan vertraagd. Hormoon Yoga heeft effect op je hele lichaam, in het bijzonder op schildklier, hypofyse en eierstokken. Daardoor kan een verstoorde hormoonspiegel weer in balans komen. Het is een dynamische serie houdingen afgewisseld met rustige houdingen en zal leiden tot snelle resultaten als je de serie regelmatig beoefent.

Esther Goercharn is gespecialiseerd in Do-In Yoga en QiGong waarbij ze bijdraagt in een fijne meridiaan en drukpuntenmassage bevorderlijk voor hormoonbalans.

Over de docent

Yin en Yin/Yang docent, Core Yoga, Pilates, Vinyasa Yoga, specialisatie Bekkenbodem en hormoonyoga