Videotheek Unplug - Meditation für Anfänger

Unplug - Meditation für Anfänger

Video
Sport
Meditatie
Duur
105 min
Niveau
Beginner
Taal
Duits
Sportlocatie
mariesophieyoga
Docent
Marie-Sophie
Beschikbaarheid na aankoop
onbeperkte beschikbaarheid
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Prijs

€ 99,00Losse ticket
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€ 99,00Unplug - Meditationskurs

Over de les

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