Stretch & Relax
Video
Sport
Stretchen
Duur
30 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Duits
Sportlocatie
effy-active-studio
Docent
Stefanie
Beschikbaarheid na aankoop
1 Maand
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Prijs
| € 7,00 | Losse ticket |
| € 25,00 | Schnupperkarte 3 Einheiten |
| € 70,00 | 5er-Block |
| € 130,00 | 10er-BLOCK |
| € 30,00 / maand | FLATRATE Videothek |
| € 45,00 / maand | FLATRATE Videothek ohne Bindung |
| € 60,00 / maand | MEMBERSHIP 3 MONATE |
| € 80,00 / maand | 1 MONAT |
Over de les
Aufzeichnung vom 25.09.2024 Dehnungs- und Entspannungstechniken für die Verbesserung des Körpergefühls und des Wohlbefindens. Lösung von Verspannungen und ausgleichen von Dysbalancen, körperlicher und emotionaler Spannungsabbau und Ausgleich zum hektischen Alltag. Faszientraining für mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit.
Over de docent
Mein Name ist Stefanie Piswanger, ich bin die Gründerin und Geschäftsführerin von effy-active-studio. Ich bin Sportwissenschafterin, Trailrunningguide, Rettungsschwimmlehrerin und Mentaltrainerin. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, das höchste Maß an Gesundheit und Fitness zu erreichen um die Lebensqualität zu steigern und bereit für die Abenteuer zu sein, die das Leben mit sich bringt.
