Pilates matles 20: Focus on sides of the trunk
Video
Sport
Pilates
Duur
60 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Nederlands
Sportlocatie
Plexus Yoga Pilates Dans
Docent
Paulinka
Beschikbaarheid na aankoop
1 week
Log in om video te bekijken
Prijs
| € 13,00 | Losse ticket |
| € 170,00 | Strippenkaart groepslessen 10x |
| € 60,00 / maand | Groepsles 1x per week |
Over de les
In deze video ligt de focus op de flanken van de romp. Schuine buikspieren en zijwaarts buigen komen op een gevarieerde manier aan bod.
Over de docent
Ik ben eigenaar van Plexus en vakdansdocent dansexpressie en internationale dans ( specialist bewegen Parkinson, reuma, EDS, COPD, dementie, ms en andere fysieke uitdagingen), allround comprehensive pilatesdocent, yogadocent en MMIA specialist ( fascia en het bewegende lichaam). Tevens is ze massagetherapeut. Kijk op onze site voor meer details www.dbcplexus.nl
