Videotheek Beginner Video 2 - Hollywood Spin

Beginner Video 2 - Hollywood Spin

Video
Sport
Paaldansen
Duur
4 min
Niveau
Beginner
Taal
Duits
Sportlocatie
Pole Plus
Docent
Carmen
Beschikbaarheid na aankoop
onbeperkte beschikbaarheid
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Prijs

€ 20,00 / maandOnline Membership (nur Videos)

Over de les

Hollywood Spin

Der Hollywood Spin ist ein eleganter Spin mit einer wunderschönen Linienführung. Er eignet sich hervorragend, um mehr Dynamik und Ausdruck in dein Pole-Training zu bringen.

In diesem Video lernst du den Hollywood Spin Schritt für Schritt – vom Einstieg bis zu einem sauberen und kontrollierten Ausgang.

In diesem Video lernst du:

  • die richtige Grifftechnik
  • den Einstieg in den Hollywood Spin
  • einen kontrollierten Ausgang aus dem Spin
  • häufige Fehler und wie du sie vermeidest

Tipp: Achte während des gesamten Spins auf eine aktive Körperspannung und gestreckte Beine. Kleine Details wie schöne Fußspitzen machen den Hollywood Spin besonders elegant.

Viel Spaß beim Training! 💙