Prijs

Over de les

Diese 75-minütige Praxis ist eine Einladung, emotionalen Ballast abzuschütteln, Erwartungen oder Glaubenssätze loszulassen und dich wieder mit deiner inneren Lebendigkeit zu verbinden.
Inspiriert von der Kundalini-Meditation nach Osho führt dich diese Session durch fünf Phasen - Intention & Journaling, Shaking, freier Tanz, Stille und sanftes Dehnen abgeschlossen von einem heilsamen Savasana – und wirkt wie eine energetische Reinigung deines emotionalen Körpers.

Ziel ist es, dich zu befreien, auf allen Ebenen loszulassen und dich wieder tief mit dem Licht deiner Seele zu verbinden.

Props: Kopfhörer, Boom Box, Journal 

Playlist: https://open.spotify.com/playlist/5TxxE1fO1oQWY0JeaoyD4z?si=b9b1eb0243154627

Over de docent

Wanda Badwal ist eine international bekannte Yoga- und Meditationslehrerin, Speakerin und Autorin. Wanda ist eine leidenschaftliche "Vollzeit-Yogi", die ihr Leben der Yoga Tradition, der täglichen Selbstpraxis, inneren Arbeit der persönlichen Weiterentwicklung gewidmet hat. Sie lebte und studierte die Philosophie und Praktiken des traditionellen, tantrischen Hatha Yoga und Ayurveda für mehrere Jahre auf Bali und in Indien und absolvierte zahlreiche Schulungen, Workshops, Coachings und Tausende von Unterrichtsstunden. Ursprünglich wurde sie zur professionellen Musikschauspielerin ausgebildet. Nach Jahren der Medienpräsenz als Schauspielerin und Model wendet sich die ehemalige Germany’s Top-Model-Kandidatin nach innen. Während Wanda über eine breites Spektrum an Erfahrungen verfügt, liegt ihre Stärke in ihrer ganzheitlichen Herangehensweise an Yoga - die Kombination einer vollständigen Praxis von: Asana ( Körperübungen ), Pranayama ( Atempraxis ), Mantra und Meditation in ihren Klassen. Mit ihrer authentischen Persönlichkeit und ihrem breiten Spektrum an Yoga-Wissen unterrichtet und stärkt sie viele ihrer Schüler, ist eine wichtige Inspiration für ihre Follower und verkörpert eine frische, junge Stimme für die moderne spirituelle Bewegung. Wanda liegt es am Herzen Yoga mit ganzheitlichen und spirituellen Ansatz weiterzugeben als Tradition, Philosophie, spiritueller Lebensweg - ganz im Sinne ihres Mottos „Yoga beyond the Asana“