Prijs

Over de les

In dieser Woche haben wir bewusst Hilfsmittel in die Praxis integriert, um besser in unseren Körper hinein spüren zu können. Das Spiel mit den Grenzen ist die eine Sache im Yoga, die Grenzen im Yoga zu überschreiten hat dort nichts zu suchen.​Aber mit den Grenzen zu spielen und den richtigen Weg für uns zu finden, ist genau der Pfad, dem wir folgen. Falls es Dich also interessiert, sieh Dir die Aufzeichnung an. Denn dort gehen wir der interessanten Frage nach: "Wer fliegt das Flugzeug?"Du kannst Dir nicht vorstellen, was das mit Yoga zu tun hat? Die Antwort findest Du in der Praxis.

Du benötigst zwei Blöcke und einen langen Yoga-Gurt!