Vinyasa Yoga
Video
Sport
Yoga
Uitgezonden op
wo., 20.11.24, 19:00 - 19:45 (45 min)
Niveau
Alle niveaus
Sportlocatie
Holmes Place @Home Online Fitness
Docent
Johanna Ciesla
Beschikbaar tot
30.11.2024 19:45 uur
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Prijs
| € 0,00 | Losse ticket |
| € 4,50 | Kursbesuch Einzelstunde (online) |
| € 5,00 | 2 Tage Live Streaming-Kurse Testen |
| € 6,99 | 1-Wochen-Pass für alle LIVE STREAMING-Kurse |
Over de les
In diesem Yogastil gehen die Asanas (Körperpositionen) nahtlos und dynamisch ineinander über und werden von einem kontrolliertem Atem begleitet. Körperliche Stärke und Entspannung stehen hier gleichermaßen im Vordergrund und durch die fließenden Übergänge wird die Balance trainiert.
