Ganzkörperworkout mittel-intensiv
Prijs
€ 10,00 | Losse ticket |
€ 25,00 | Schnupperkarte 3 Einheiten |
€ 70,00 | 5er-Block |
€ 130,00 | 10er-BLOCK |
€ 30,00 / maand | FLATRATE Videothek |
€ 45,00 / maand | FLATRATE Videothek ohne Bindung |
€ 60,00 / maand | MEMBERSHIP 3 MONATE |
€ 80,00 / maand | 1 MONAT |
Over de les
mittlere Intensität mit vielen Varianten - vermehrt Bauch-Bein-Po
Gruppenworkout mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Freude an der Bewegung. Training mit dem eigenen Körpergewicht, unterschiedlicher Varianten, Steigerungsmöglichkeiten und Bewegungsvielfalt.
Over de docent
Mein Name ist Stefanie Piswanger, ich bin die Gründerin und Geschäftsführerin von effy-active-studio. Ich bin Sportwissenschafterin, Trailrunningguide, Rettungsschwimmlehrerin und Mentaltrainerin. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, das höchste Maß an Gesundheit und Fitness zu erreichen um die Lebensqualität zu steigern und bereit für die Abenteuer zu sein, die das Leben mit sich bringt.