Stretching & Mobility
Video
Sport
Stretchen
Uitgezonden op
di., 22.07.25, 20:30 - 21:30 (60 min)
Niveau
Alle niveaus
Taal
Duits
Sportlocatie
Pole Dream
Docent
Verena
Beschikbaar tot
05.08.2025 21:30 uur
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Prijs
| € 15,00 | Losse ticket |
Over de les
Diese Einheit ist für jeden geeignet, der nachhaltig seine Beweglichkeit verbessern möchte.
Wir widmen uns einmal den Schultern, Wirbelsäule, Backbend, am dann den Beinen, Hüfte, Splits. In den geraden Monaten sind Dienstag die Backbend Stunden, Freitag die Splits Stunden. In den ungeraden Monaten Dienstag Splits, Freitag Backbend.
