Hüftöffner & Entschleunigung
Video
Sport
Hatha yoga
Duur
75 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Duits
Sportlocatie
Yoga Genuss
Docent
Janine
Beschikbaarheid na aankoop
1 week
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Prijs
| € 0,00 | Probestunde |
| € 19,00 | Einzelkarte |
| € 46,00 / maand | Mitgliedschaft Kurs (vor Ort) |
| € 55,00 / maand | Mitgliedschaft All In (vor Ort & Videothek) |
Over de les
Kursaufzeichnung:
Der Herbst lädt uns zur Entschleunigung ein!
In dieser Stunde gebe ich passende Tipps zum Herbst und wir praktizieren eine ruhige Stunde mit vielen wohltuenden Übungen für unsere Hüften.
Auch der Atem kommt bei dieser Praxis nicht zu kurz.
Bitte lege dir folgendes Material bereit: Yogakissen oder eine gefaltete Decke
Hinweis: Zum Ende der Stunde wird es im Raum etwas dunkel. Genieß die Atmosphäre und reduziere auch bei dir das Licht für die extra Portion Gemütlichkeit.
Viel Spaß beim Praktizieren!
