Restorative yoga | Alicia Perez
Video
Sport
Restorative Yoga
Duur
80 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Nederlands
Sportlocatie
Yogasite
Docent
Alicia Perez
Beschikbaarheid na aankoop
24 uren
Log in om video te bekijken
Prijs
| € 12,00 | Losse ticket |
| € 12,00 | Losse les online |
| € 100,00 | 10 lessenkaart Online lessen |
| € 145,00 | 10 lessenkaart |
| € 35,00 / maand | ONLINE only Flexibel 1x per week |
| € 45,00 / maand | 1 x per week | 12 maanden |
| € 49,00 / maand | ONLINE only Flexibel Unlimited |
| € 55,00 / maand | 1 x per week | 3 maanden |
| € 65,00 / maand | Onbeperkt | 12 maanden |
| € 75,00 / maand | onbeperkt | 3 maanden |
Over de les
In deze zachte restorative les met forward bends, supported child pose en een hele zachte backbend kom je tot rust en geef je je lichaam de kans te vertragen en te herstellen.
Handig om voordat je aan de les begint het volgende klaar te leggen
- een stoel
- minimaal 2 blokken (liefst 3 of evt een extra stapeltje stevige boeken indien nodig)
- een bolster (of 1 of 2 stevige hoofdkussens)
- 1 of 2 dekentjes
Opgenomen op 30 september 2025.
