Videotheek Beweglichkeit Yogaflow + Dehnung

Beweglichkeit Yogaflow + Dehnung

Video
Sport
Rekbaarheid en beweeglijkheid
Niveau
Alle niveaus
Taal
Duits
Sportlocatie
MCB-Studio
Docent
Marie
Beschikbaarheid na aankoop
2 Dagen
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Prijs

€ 3,99Losse ticket

Over de les

30 Minuten bewegen und mobilisieren ohne schwitzen? Hier bist du richtig! Wir starten mit einem fließenden Yoga Warm up und genießen dann, im zweiten Teil auf der Matte, die Dehnung für die Wirbelsäule. Genau das Richtige, wenn du lange in einer starren Position verharrst und alle Muskeln in kurzer Zeit komplett durchbewegen möchtest. Ich freue mich auf dich. Bis gleich!