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Over de les

Barre Workout – Kraft, Eleganz & Flow! 💃✨

Ein intensives Ganzkörpertraining, das die Kraft des Pilates mit der Eleganz des Balletts verbindet. Mit fließenden Bewegungen, gezielten Kräftigungsübungen und sanften Dehnungen formst du deine Muskeln und verbesserst deine Haltung.

🔥 Kräftigung für Beine, Po & Core

🔥 Balance, Beweglichkeit & Körperkontrolle

🔥 Fließende Bewegungen für ein starkes Körpergefühl

Lass dich von der Musik mitreißen und spüre die Energie – los geht’s! 💪💛

Over de docent

Ich begann meine Fitnessreise als Jugendliche im Ruderverein, wo ich viele Jahre lang aktiv war. Nach der Geburt meiner beiden Kinder entdeckte ich Yoga während meiner Schwangerschaft und Pilates kurz nach der Geburt im Jahr 2007. Die Leidenschaft für diese beiden Praktiken entfachte in mir einen wahren Funken, der mich dazu motivierte, eine Ausbildung zur Pilatestrainerin zu absolvieren. Im Anschluss erweiterte ich mein Wissen durch das Erlernen von Yoga, Hormonyoga und Progressiver Muskelentspannung und Barre Concept Ich bin stolz darauf, meine Leidenschaft für Yoga und Pilates als Trainerin weitergeben zu können und anderen Menschen zu helfen, ihre körperliche Fitness und geistige Ausgeglichenheit zu verbessern. Meine Vision und Leidenschaft, durch Bewegungsformen wie Pilates, Yoga und Barre vielen Menschen Freude und Gesundheit zu schenken, brachte mich dazu das YoPiBa Studio zu gründen. In meinem Studio sollen sich Menschen begegnen, wohlfühlen, neue Energie tanken, Gesund sein und Wohlbefinden erreichen. Ich wünsche mir viele Menschen zu erreichen und sie positiv in ihrem Leben zu unterstützen.