Vinyasa Yoga: Unterarmstand – Part 1 | 03.03.2026
Video
Sport
Vinyasa yoga
Duur
60 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Duits
Sportlocatie
Mascha Trietsch Yoga
Docent
Mascha
Beschikbaarheid na aankoop
2 weken
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Prijs
| € 15,00 | Losse ticket |
| € 15,00 | Drop-in 60/90 Min |
| € 20,00 | Probewoche |
| € 70,00 | 5er Card |
| € 45,00 / maand | Membership: Stable |
| € 55,00 / maand | Membership: Balanced |
| € 60,00 / maand | Membership: Flexible |
Over de les
Die erste Klasse zu unserem neuen Monatsthema Unterarmstand – Pincha Mayurasana. Wir konzentrieren uns in dieser ersten Klasse vor allem auf die Foundations, also die Grundlagen für diese Peak Pose. Dafür stehen hier besonders die Kraft aus den Schultern und dem Core, sowie die Mobilität der Schultern und die Beweglichkeit der Beinrückseiten im Fokus. Du kannst dich auf einige Unterarm-Planks und verschiedene Delfin Variationen freuen. All dies ist eingebettet in eine ausgewogene Sequenz. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Klasse!
Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Dienstag Abend dem 03.03.2026.
