Prijs

Over de les

Dit is een pilatesflowles die iets pittiger is dan de basis matles..

Pas de oefeningen aan indien nodig.

De les geeft je weer kracht en energie en je werkt tevens aan je flexibiliteit.

Over de docent

Ik ben eigenaar van Plexus en vakdansdocent dansexpressie en internationale dans ( specialist bewegen Parkinson, reuma, EDS, COPD, dementie, ms en andere fysieke uitdagingen), allround comprehensive pilatesdocent, yogadocent en MMIA specialist ( fascia en het bewegende lichaam). Tevens is ze massagetherapeut. Kijk op onze site voor meer details www.dbcplexus.nl