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🌙✨ Ostersonntag Abend Meditation ✨🌙

Nur eine Empfehlung: Horche sie erst ab dem späteren Nachmittag oder frühen Abend!

W A R U M ?

🕯️ Übergang vom Tag zur Nacht:

Am frühen Abend beginnt sich die Energie des Tages zu wandeln. Alles wird ruhiger, das Licht weicher – eine ideale Zeit, um bewusst zur Ruhe zu kommen und dich innerlich neu auszurichten.

🌒 Zeit des Loslassens:

Du hast schon wieder etwas erlebt an diesem Ostersonntag. Jetzt ist der Moment, um all das in dir wirken zu lassen – ohne neue Reize. Die Meditation hilft dir, das Geschehene zu integrieren und dich mit dem tieferen Sinn des Tages zu verbinden.

🌌 Tiefe Wirkung vor dem Schlaf:

Wenn du die Meditation vor dem Einschlafen hörst, wirkt sie oft unbewusst nach – das ist auch schön. Doch am frühen Abend bist du noch präsent genug, um bewusst mitzuspüren und das Erlebte in dein Herz sinken zu lassen.

💫 Ein heilsamer Abschluss:

Sie ist wie ein sanftes Licht, das dich in die Nacht begleitet – du darfst alles loslassen, was dich beschäftigt, und gleichzeitig das Licht und die Kraft dieses besonderen Tages mit in deine Nacht nehmen.

Herzlich willkommen zu unserer Abendmeditation am Ostersonntag.

Heute Abend möchten wir den Tag in Dankbarkeit und Ruhe ausklingen lassen, indem wir uns mit dem sanften Licht des Ostersonntags verbinden. Diese Meditation hilft dir, deine Gedanken zur Ruhe zu bringen, dein Herz zu öffnen und die heilende Energie des Tages in dir zu integrieren.

Lass den Tag langsam ausklingen und komme in eine tiefe Verbundenheit mit dir selbst. In dieser Meditation erlauben wir uns, alles loszulassen, was uns belastet, und machen Raum für das Neue, das in unser Leben tritt.

💫 Wie du diese Meditation erleben kannst:

• Setze oder lege dich bequem hin.
• Schließe die Augen und atme ruhig und tief ein.
• Lass deine Gedanken los und spüre die friedvolle Energie des Ostersonntags.
• Lasse das Licht in deinem Herzen erstrahlen und fühle, wie Ruhe und Frieden dich durchströmen.

Ich danke dir für deine meditative Zeit für dich selbst und auch für dein Vertrauen.

Diese Meditation ist ein Moment für dich, um dich mit deiner inneren Kraft und dem Licht des Ostersonntags zu verbinden.

Deine Rückmeldungen sind wertvoll! Wenn du die Meditation genossen hast, teile deine Erfahrungen jederzeit, so wie einige andere Osterlichter mit mir. 💖

Ich wünsche dir eine friedvolle Nacht und eine kraftvolle Ruhe. Möge der Ostersonntag in deinem Herzen weiterleuchten. 🌙✨

Mit Liebe,

Adelheid 🌸

Over de docent

ÜBER ADELHEID 🧘‍♂️📿 Adelheid ist eine erfahrene Yogalehrerin, die aus umfangreichen Ausbildungen und langjähriger Praxis schöpft. Ihre Leidenschaft und Freude für YOGATHERAPIE sind bei jedem Unterricht spürbar und übertragen sich auf die Teilnehmer, die von der positiven Energie inspiriert werden wollen. Ihr Raum vereint Yoga, moderne Spiritualität und Gemeinschaft und bietet den Teilnehmern eine einladende Atmosphäre für persönliches Wachstum und Heilung. MONTAG-MORGEN mit Adelheid bietet die Möglichkeit, sich energetisch aufzuladen und gleichzeitig durch Meditation wahre Zeichen des Alltags zu erkunden. Der Wochenstart am Montag um 8.00 schafft die die ideale Verbindung, um in der Donnerstag-Abend-Session zu reflektieren und Körper und Geist zu beruhigen. Sobald du geklärt bist, wirst du einen sofortigen Wandel spüren. BEIM BETRETEN DES RAUMES spürt man sofort eine Kraft der Heilung, die von der offenen Stamm-Community unterstützt wird. Bei Adelheid ist Yoga nicht nur eine Richtung, sondern ein Ort, an dem man sich entfalten, entdecken, entwickeln und austauschen kann. WILLKOMMEN IM YOGA-THERAPIE-RAUM – EINEM ORT DES WACHSTUMS UND DER HEILUNG. DIE BESTE MÖGLICHKEIT, DEINE ENERGIE WIEDER AUFZULADEN!