Prijs

Over de les

Der König der Asanas ist der Kopfstand. Keine Haltung ruft soviel verschiedene Gedanken, Sorgen und Meinungen hervor. In diesem Kurs geht es nicht darum, den Kopfstand zu beherrschen, sondern sich bereitwillig und sehr achtsam auf den Weg in den Kopfstand zu begeben.

Gerade die Halswirbelsäule und Deine Schultern sollten zu keinem Zeitpunkt unter der Praxis leiden. Ich zeige Dir hier die Möglichkeiten, den Kopfstand in der Form zu praktizieren, die zu DIR passt und gleichzeitig alle Kriterien einer Umkehrhaltung entspricht. Auch und gerade dann, wenn Du den Kopfstand nicht in seiner vollen Haltung ausüben kannst ..

Bei hohem Blutdruck oder erhöhtem Augendruck sollte man diesen Kurs nicht buchen.

Over de docent

Seit über 30 Jahren dem Yoga mit ganzem Herzen verbunden. Anja gibt Yoga mit Leidenschaft und Begeisterung für Philosophie und gesunde Körperpraxis an ihre Schüler weiter. Neben Kursen und den privaten Einzelstunden unterrichtet sie als Anatomie Dozentin in der Yoga Lehrausbildung im Yogaforum Düsseldorf. Workshops ergänzen das Angebot, um Deine Yogapraxis zu verbessern.