Prijs

Over de les

Diese Yogaklasse widmet sich der Symbolkraft des Berges, ein gern genutztes Meditationsmotiv.

Der Berg vermittelt Erhabenheit, Würde und Kraft, die wir in uns wach werden lassen.

Berge galten schon zu Urzeiten als heilig, denn ihre Berührung des Himmels ließ die Nähe zu den Göttern vermuten. Der Berg Meru nimmt in der indischen Mythologie eine besondere Stellung ein.

Diese wärmende Praxis wirkt auf physischer Ebene vor allem kräftigend für die Beine und die Muskulatur der Hüftgelenke.

Auf der inneren Ebene verbindest Du Dich mit den universalen Kräften des Berges.

Du benötigst für diese Praxis kein Equipment.

Over de docent

Seit über 30 Jahren dem Yoga mit ganzem Herzen verbunden. Anja gibt Yoga mit Leidenschaft und Begeisterung für Philosophie und gesunde Körperpraxis an ihre Schüler weiter. Neben Kursen und den privaten Einzelstunden unterrichtet sie als Anatomie Dozentin in der Yoga Lehrausbildung im Yogaforum Düsseldorf. Workshops ergänzen das Angebot, um Deine Yogapraxis zu verbessern.