Prijs

Over de les

In diesem Flow geht es um die Wahrnehmung Deiner inneren Räume und die feinen, subtilen Übergänge, die Du in jedem Moment finden kannst. Diese Yoga-Sequenz mobilisiert, wärmt und kräftigt den ganzen Körper, während Du sehr aufmerksam die Übergänge beobachtest.

Begleitend: Wie hast Du den Übergang in dieses frische, neue Jahr begonnen? War er für Dich wichtig und wertvoll? Nimmst Du auch die unendlich vielen Übergänge im Alltag wahr? Jedem Übergang solltest Du Deine ganze Zuwendung schenken. Denn ihm folgt ein neuer Moment, ein neuer Atemzug, ein neuer Gedanke, eine neue Empfindung. Jedem Übergang wohnt eine riesige Chance inne. In dieser Woche ging es genau um dieses Thema. Wenn Du diese angenehm bewegte Stunde noch einmal erleben möchtest, dann schau hier vorbei und komm mit auf die Matte!

Over de docent

Seit über 30 Jahren dem Yoga mit ganzem Herzen verbunden. Anja gibt Yoga mit Leidenschaft und Begeisterung für Philosophie und gesunde Körperpraxis an ihre Schüler weiter. Neben Kursen und den privaten Einzelstunden unterrichtet sie als Anatomie Dozentin in der Yoga Lehrausbildung im Yogaforum Düsseldorf. Workshops ergänzen das Angebot, um Deine Yogapraxis zu verbessern.