Pilates matles 19: No tension
Video
Sport
Pilates
Duur
44 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Nederlands
Sportlocatie
Plexus Yoga Pilates Dans
Docent
Paulinka
Beschikbaarheid na aankoop
1 week
Log in om video te bekijken
Prijs
| € 13,00 | Losse ticket |
| € 84,00 | Strippenkaart groepslessen 5x |
| € 154,00 | Strippenkaart groepslessen 10x |
| € 47,00 / maand | Groepsles 1x per week |
Over de les
In deze pilatesflow mag je aandacht besteden aan spanningsvrij werken.Adem kalm in en uit tijdens de oefeningen.Minder energie gebruiken en toch werken aan een sterk en soepel lichaam.Have fun!
Over de docent
Paulinka is de eigenaar van Plexus en vakdansdocent, allround pilatestrainer en yogadocent..Tevens is ze massagetherapeut. Kijk op onze site voor meer details www.dbcplexus.nl
