Prijs

Over de les

In deze pilatesflow mag je aandacht besteden aan spanningsvrij werken.Adem kalm in en uit tijdens de oefeningen.Minder energie gebruiken en toch werken aan een sterk en soepel lichaam.Have fun!

Over de docent

Ik ben eigenaar van Plexus en vakdansdocent dansexpressie en internationale dans ( specialist bewegen Parkinson, reuma, EDS, COPD, dementie, ms en andere fysieke uitdagingen), allround comprehensive pilatesdocent, yogadocent en MMIA specialist ( fascia en het bewegende lichaam). Tevens is ze massagetherapeut. Kijk op onze site voor meer details www.dbcplexus.nl