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En esta sesión de Hatha yoga nos sumergimos de lleno en la postura de Hanumanasana. La postura replica el salto que dio Hanumán, el rey mono, hacia Sri Lanka, es un salto físico y mental, un salto de fe. Haremos una preparación progresiva para ir acercándonos a la postura trabajando nuestras caderas y piernas. ¡Nos vemos en la esterilla!

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Yoga es encender la luz en aquellos rincones de nuestro Ser que permanecían dormidos, desde el amor. Por ende, mi fiel compromiso con su transmisión.