Aerial Yoga FROSCH
Video
Sport
Aerial Yoga
Duur
4 min
Niveau
Intermediate
Taal
Duits
Sportlocatie
meinraumyoga
Docent
Anja
Beschikbaarheid na aankoop
onbeperkte beschikbaarheid
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Prijs
| € 2,50 | Losse ticket |
| € 2,50 | Aerial Video |
Over de les
Im Frühjahr geht es um die HOLZ Energie. Es geht um
Ausdehnung
Neubeginn
Mut
Mit der Haltung Frosch wird in der Einstiegsphase Kraft aufgebaut, im mittleren Teil erfordert sie Mut und belohnt Dich am Ende mit einer entspannten Kopf-Über Position. Ein hängendes baddha conasana. Abschluss bildet die Rückenlage.
FROSCH ist eine mittelschwere Aerial Übungsabfolge.
Nicht geeignet bei Bluthochdruck und erhöhtem Augeninnendruck.
