Vinyasa Yoga: Armbalancen - Part 3 | 19.11.2024
Video
Sport
Vinyasa yoga
Duur
65 min
Niveau
Intermediate
Taal
Duits
Sportlocatie
Mascha Trietsch Yoga
Docent
Mascha
Beschikbaarheid na aankoop
2 weken
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Prijs
| € 10,00 | Losse ticket |
| € 10,00 | Probestunde |
| € 15,00 | Drop-in 60/90 Min |
| € 70,00 | 5er Card |
| € 45,00 / maand | Membership Light |
| € 55,00 / maand | Membership Unlimited |
Over de les
Dies ist die dritte Klasse zum Monatsthema Armbalancen. Diesmal erwartet dich die Elephant Trunk Pose und Ashtavakrasana (8-Winkel-Pose). Dafür bereiten wir die Handgelenke, Schultern und Hüfte gut vor und bauen Kraft in unserer Körpermitte auf. Anschließend gehen wir gemeinsam Schritt für Schritt und mit Blöcken zur Unterstützung zunächst in die Elephant Trunk Pose und dann optional weiter zu Ashtavakrasana. Ich wünsche dir viel Spaß damit!
Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Dienstag Abend dem 19.11.2024.
