Prijs

Over de les

Yin und Yang sind die zwei sich ergänzenden Kräfte, die das gesamte Universum stützen.

Dieser Kurs besteht aus zwei Teilen: einer bewegten Yangpraxis und einer ruhigen Yinyoga-Praxis. Wir gehen diesen Grundprinzipien auf den Grund und schauen uns an, wie wir sie im Innern spüren und verfolgen können.

Die Praxis und die Anleitung soll Deine Wahrnehmung für beide Kräfte schärfen. Wenn Du beide Aspekte verstehst, kannst Du sie besser in Deiner persönlichen Praxis einbinden und ausgleichen.

Du benötigst ein Bolster/Gerollte Decke, zwei Blöcke und eventuell Kissen.

Over de docent

Seit über 30 Jahren dem Yoga mit ganzem Herzen verbunden. Anja gibt Yoga mit Leidenschaft und Begeisterung für Philosophie und gesunde Körperpraxis an ihre Schüler weiter. Neben Kursen und den privaten Einzelstunden unterrichtet sie als Anatomie Dozentin in der Yoga Lehrausbildung im Yogaforum Düsseldorf. Workshops ergänzen das Angebot, um Deine Yogapraxis zu verbessern.