Prijs

Over de les

In diesem zweiten Kurs unserer 10-wöchigen Reihe tauchen wir tief in das zweite Yama ein: Satya – Wahrhaftigkeit.

Satya lädt uns ein, unsere eigene Ehrlichkeit zu erforschen – mit uns selbst und mit anderen.

✨ Was bedeutet es, ehrlich mit den eigenen Bedürfnissen zu sein? ✨ Wie gelingt es, ehrlich zu sein, ohne zu verletzen – und gleichzeitig das erste Prinzip Ahimsa (Gewaltlosigkeit) zu wahren?
✨ Wie fühlt es sich an, die eigene Wahrheit zu finden – ohne Angst vor den Konsequenzen?
✨ Und wie lässt sich diese Haltung sowohl auf der Matte als auch im Alltag kultivieren?

In diesem dynamischen Yoga-Flow erwarten dich nicht nur wohltuende Bewegungen, sondern auch inspirierende Impulse, um über Satya nachzudenken. Der Raum auf der Matte schenkt dir die Stille und den Abstand, die du brauchst, um die Bedeutung von Wahrhaftigkeit in deinem Leben zu erforschen.

Denn: die Wahrheit kann manchmal ganz schön herausfordern.

Over de docent

Seit über 30 Jahren dem Yoga mit ganzem Herzen verbunden. Anja gibt Yoga mit Leidenschaft und Begeisterung für Philosophie und gesunde Körperpraxis an ihre Schüler weiter. Neben Kursen und den privaten Einzelstunden unterrichtet sie als Anatomie Dozentin in der Yoga Lehrausbildung im Yogaforum Düsseldorf. Workshops ergänzen das Angebot, um Deine Yogapraxis zu verbessern.