BODYwork vom 24.07.25
Video
Sport
Fitness
Duur
45 min
Niveau
Intermediate
Taal
Duits
Sportlocatie
Hummingbird Fitness&Food
Docent
Julia
Beschikbaarheid na aankoop
8 Dagen
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Prijs
| € 8,50 | Losse ticket |
| € 40,00 | 5er Karte für 45 Min. Online-Kurse |
| € 79,00 | 10er Karte für 45 Min. Online-Kurse |
| € 39,00 / maand | 12 Monate Membership |
| € 44,00 / maand | 6 Monate Membership |
| € 49,00 / maand | 3 Monate Membership |
| € 54,00 / maand | 1 Monat Membership |
Over de les
BODYwork ist ein abwechslungseiches Ganzkörpertraining, bei dem je nach Kurseinheit Kurzhanteln/Wasserflaschen oder anderes Equipment ins Workout integriert werden. Du trainierst deine Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und das ganz ohne Sprünge. Ein perfektes Ganzkörperworkout, dass die Fettverbrennung ankurbelt, deinen Körper formt, strafft und definiert.
Equipment:
- eine Matte
- zwei Kurzhanteln (Gewicht so wählen, dass mehrere Wiederholungen möglich)
- einen Slider oder Mikrofasertuch oder ähnliches
Das Nachhollink-Video ist bis zum 31.12.25 online!
