Pranayama und Yoga Nidra (online)
Video
Sport
Yoga
Uitgezonden op
vr., 04.10.24, 18:00 - 19:00 (60 min)
Niveau
Alle niveaus
Sportlocatie
YOGAlicious - Sabine Markut
Docent
Sandra
Beschikbaar tot
11.10.2024 19:00 uur
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Prijs
| € 12,00 | Drop In Online Yoga |
| € 18,00 | Drop In |
| € 35,00 | Schnupperabo (14 Tage) |
| € 160,00 | 10er Block |
| € 65,00 / maand | Online Yoga unlimited |
| € 70,00 / maand | Mitgliedschaft unlimited 12 |
| € 80,00 / maand | Mitgliedschaft unlimited 6 |
| € 108,00 / maand | Monatsabo |
Over de les
Stress abbauen und entspannen!
Nach einigen sanften Asanas und Atemübungen, leite ich dich durch eine Tiefenentspannung.
Yoga Nidra - auch yogischer oder bewusster Schlaf genannt - erlaubt es dir, an dem Punkt zwischen Wachen und Schlafen tiefere, unter- und unbewusste Bewusstseinsschichten zu berühren, ohne die Bewusstheit zu verlieren. Danach bist du entspannt - und vielleicht auch revitalisiert.
