Prijs

Over de les

Diese Yin-Yoga-Einheit schenkt dir tiefe Entspannung und ein Gefühl von Sicherheit und Erdung. Durch sanfte, länger gehaltene Positionen verbindest du dich mit deinem Atem, spürst deinen Körper und lässt Anspannung los. Eine ruhige Praxis, die dich dabei unterstützt, im Moment anzukommen und innere Balance zu finden.

Over de docent

Britta praktiziert seit 2007 Vinyasa Yoga, ausgebildet bei Laughing Lotus in New York und Lord Vishnus Couch in Köln. Sie integriert Yin-Yoga in ihren Unterricht und spezialisiert sich auf Yoga für Menschen mit Multipler Sklerose (MS). 2022 wurde sie Integrative Atem- und Bewusstseinstrainerin bei Judith Hennemann, was ihre Verbindung zu Körper, Gedanken und Gefühlen vertiefte. Ihr erlangtes Wissen fließt nun in ihre Yoga-Klassen und Einzelsitzungen ein.