Videotheek Pilates matles 34: fantastic elastic theraband

Pilates matles 34: fantastic elastic theraband

Video
Sport
Pilates
Duur
456 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Nederlands
Sportlocatie
Plexus Yoga Pilates Dans
Docent
Paulinka
Beschikbaarheid na aankoop
1 week
Log in om video te bekijken

Prijs

€ 13,00Losse ticket
€ 84,00Strippenkaart groepslessen 5x
€ 154,00Strippenkaart groepslessen 10x
€ 47,00 / maandGroepsles 1x per week

Over de les

Flow lekker mee in deze pilatesles met de elastische band.

Versterking van je core en rug, de 100, beencirkels, bekken- schouderstabiliteit, zittende uitdagingen en natuurlijk leuke flexibiliteitsoefeningen komen ruimschoots aan bod.

Over de docent

Paulinka is de eigenaar van Plexus en vakdansdocent, allround pilatestrainer en yogadocent..Tevens is ze massagetherapeut. Kijk op onze site voor meer details www.dbcplexus.nl