Videotheek Jade Split Stretching

Jade Split Stretching

Video
Sport
Stretchen
Duur
19 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Duits
Sportlocatie
Laura Meyer
Docent
Laura
Beschikbaarheid na aankoop
onbeperkte beschikbaarheid
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Prijs

€ 7,00Losse ticket
€ 14,99 / maandMonats-Abo

Over de les

✨ 19 Minuten Follow-Along: Stretching für den Jade Split an der Pole ✨

Willst du deinen Jade Split an der Pole verbessern? Dann ist dieses 19-minütige Follow-Along-Stretching-Workout genau das Richtige für dich! 💪🩰

🔥 Was dich erwartet:✅ Effektive Dehnübungen für deine Beine✅ Sanfte Progressionen für mehr Flexibilität✅ Fokus auf aktive & passive Dehnung

Du brauchst nur:
✔ Yoga-Blöcke
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Mach mit und verbessere deine Beweglichkeit für einen noch schöneren Jade Split!