Herzöffner - Brust- & Schulterdehnung
Video
Sport
Hatha yoga
Duur
75 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Duits
Sportlocatie
Yoga Genuss
Docent
Janine
Beschikbaarheid na aankoop
1 week
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Prijs
| € 19,00 | Einzelkarte |
| € 20,00 | 3x Schnuppern |
| € 55,00 / maand | Mitgliedschaft All In (live & on demand) |
Over de les
Kursaufzeichnung:
Du möchtest deinen Herzbereich mal so richtig schön aufdehnen und Spannungen lösen?
Dann bist du bei dieser Kursaufzeichnung genau richtig!
Der Fokus dieser Stunde liegt auf unserem Herzbereich / unserem Brust- & Schulterbereich. Wir schaffen durch körperliche Übungen und unseren Atem Raum im Brustkorb, Mobilisieren und Dehnen.
P.S.: Besonders wertvoll, wenn du lange mit nach vorne gezogenen Schultern am Schreibtisch sitzt.
