Videotheek Hatha Yoga mit Julie vom 18.11.2024

Hatha Yoga mit Julie vom 18.11.2024

Video
Sport
Hatha yoga
Duur
60 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Duits
Sportlocatie
Yogaschule Susann Vogel
Docent
Julie
Beschikbaarheid na aankoop
4 weken
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Over de les

Wirbelsäulenmobilisation

Stärkung der gesamten Beinmuskulatur

Fokus auf Öffnung und Stärkung der Hüfte

Balance, Ausgleich und Entspannung